Fokus Vital - Institut für Gesundheitsmanagement
  Fokus Vital - Institut für Gesundheitsmanagement

Bewegung gegen den Rost in den Knochen

Bewegung– das Zauberwort für uns!


Bewegung ist die neu entdeckte Medizin bei vielen Beschwerden und Erkrankungen – Stress, psychische Belastungen, Konzentrationsschwierigkeiten, zur Unterstützung bei hohen Cholesterinwerten, Diabetes Mellitus Typ II, Arthrose, ja sogar bei der Verzögerung der Entstehung von Demenz und vielen anderen Bereichen scheint Bewegung eine sehr große Rolle zu spielen.

 

Es ist bewiesen, dass körperliche Aktivität und Sport die Gesundheit von Körper, Geist und Seele fördern, vielen Krankheiten vorbeugen und Heilungs- und Genesungsprozesse unterstützen.

Und auch für „die bisher Unbeweglichen“ unter uns gibt es eine frohe Nachricht:

Schon ein bisschen mehr Bewegung im Alltag hat einen positiven Effekt für Ihre Gesundheit!

 

 

Sie finden hier Einzelberatung, Anti-Rost-Trainings, Impuls-Vorträge, Vorträge, Seminare, Workshops und vieles mehr - unser Modulsystem macht es möglich, die Angebote individuell und flexibel auf Ihre Wünsche und Rahmenbedingungen zu entwickeln und Sie Ihnen zu präsentieren.

 

  • Persönlich Spaß an Bewegung bekommen -
    • für die Stress-und Burnout-Prophylaxe
    • Praktische Lösungen für Entspannung und Wohlbefinden durch pfiffige Bewegungsidden
    • Biofeedback, Vital-Tankstellen zum Mitnehmen, kleine Übungen für zwischendurch und vieles mehr
  • Gesund arbeiten - vital im Job sein
  • Umgang mit Bewegungsmangel - woher auch immer
  • Bewegung trotz Schreibtischjob - geht das?
  • Individuelle Beratung für 3000 Schritte mehr - sie bewirken im Körper wahre Wunder!
  • Das individuelle zündende VitCo-Vitalitäts-Coaching


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